Bed verschonen

Het bed verschonen bestaat uit meerdere stappen. Zo moet je het bed afhalen en weer opmaken, maar ook de natuurlijk het oude beddengoed wassen. Wij hebben een handig stappenplan voor je hoe je het bed moet verschonen en weer opmaken. Daarbij zijn er nog een aantal algemene tips bij het verschonen en opmaken van een bed, namelijk:

• Zet tijdens het verschonen van een bed het raam open, omdat dit erg veel stof met zich kan meebrengen. Zo kan de kamer direct luchten;
• Zet een wasmand klaar waar je direct het vuile wasgoed in kan doen, zo loop je niet onnodig te sjouwen;
• Leg het schone beddengoed klaar voor je begint, zo kan je meteen door;
• Zorg dat je voldoende ruimte hebt om alles uit te wapperen en op te maken.

Het stappenplan voor het bed verschonen bestaat uit redelijk wat stappen, waarbij de drie hoofdpunten het afhalen, opmaken en wassen zijn. Zie hieronder het uitgebreide stappenplan voor verschonen van het bed:

1. Haal de kussens en het dekbed van het bed en haal hier de slopen en overtrek vanaf. Laat de kussens en het dekbed goed luchten, eventueel uit het raam. De slopen en overtrek gooi je in de wasmand;
2. Haal het hoeslaken los rondom het bed en doe ook deze in de wasmand;
3. Haal de matrasbeschermer van het bed. Deze hoeft niet elke keer dat het bed wordt verschoont gewassen te worden, eens per maand is voldoende. Doe deze dan ook bij de wasmand erin. De overige keren klop je deze goed uit en laat je deze (uit het raam) luchten;
4. Start de was met beddengoed, het liefst op 60 graden Celsius om alle bacteriën, mijten en andere allergenen te doden. Eventueel kan je deze stap ook als laatste doen;
5. Leg, indien deze ook wordt gewassen, een schone matrasbeschermer op bed. Trek de (schone) matrasbeschermer goed strak en stop indien mogelijk in;
6. Leg een schoon hoeslaken op bed en stop deze goed in door de hoeken van het matras op te tillen en het hoeslaken hier strak overheen te trekken. Trek deze vervolgens goed glad;
7. Doe het dekbedovertrek om het dekbed heen en leg het dekbed op bed;
   1. Pak de hoekpunten van de korte zijde van het dekbed en schud deze nog even goed uit, vervolg spreid je het dekbed uit over het bed;
   2. Pak de schone, frisse dekbedovertrek en doe deze binnenstebuiten;
   3. Stop je armen aan een korte zijde van het dekbedovertrek in de overtrek en pak de hoekpunten aan de andere korte zijde van binnen vast;
   4. Pak, terwijl je de hoekpunten van de dekbedovertrek van binnen vast hebt, de twee hoekpunten van een korte zijde van het dekbed;
   5. Trek het dekbed omhoog terwijl je alles flink heen en weer schudt en zorg dat de dekbedovertrek helemaal om het dekbed heen gaat;
   6. Trek de overtrek helemaal over het dekbed heen en leg deze gespreid terug op bed;
   7. Controleer of de punten van het dekbed netjes in de punten van de dekbedovertrek vallen en corrigeer waar nodig;
8. Stop de onderkant van het dekbed, de strook, in aan de onderkant van het matras, waarbij je zorgt dat deze om de onderkant heen geslagen is;
9. Doe schone slopen om de kussens heen en leg deze netjes op bed;
10.  Wacht tot de was klaar is, laat deze drogen en ruim deze netjes op.

Hoe vaak het bed verschonen

Gemiddeld één keer per week je bed verschonen is het beste als je er dagelijks in slaapt. In de zomer kan dit ook twee keer in de week zijn, omdat je dan vaker en meer zweet door de warmte. In de winter is dit vaker juist maar eens in de twee weken. Hierbij was je in ieder geval het hoeslaken en dekbedovertrek.

Bed verschonen bij griep, verkoudheid of ziek zijn

Bij griep, verkoudheid of ziek zijn is één van de eerste dingen die mensen doen het bed verschonen. Dit is niet gek. Je beddengoed is namelijk één van de plekken waar ziektekiemen ontzettend goed nestelen en verspreiden. Bij griep, verkoudheid of ziek zijn is het advies dan ook om elke dag of ten minste om de dag het bed te verschonen. Zo zorg je er niet alleen voor dat je sneller beter bent, maar ook dat het zich minder goed verspreidt.

Het bed verschonen bij hoofdluis

Hoewel dit vroeger altijd het advies was en nog steeds ontzettend leeft, is het niet nodig om het bed extra te verschonen bij hoofdluis. Uit onderzoek blijkt namelijk dat er geen aanwijzingen zijn dat hoofdluis zich via de omgeving kan verspreiden. Het advies van het RIVM is dan ook dat het niet nodig is om extra te verschonen bij hoofdluis.

Hoe vaak het bed van een kind verschonen

Het bed van een kind verschonen kun je in principe even vaak doen als dat van een volwassenen. Toch kiest de één ervoor dit minder vaak te doen en de ander juist vaker. Dit is ook een stukje gevoel en persoonlijke voorkeur. Bij een snotterig kind kan het dus juist twee keer in de week zijn dat het bed wordt verschoont en onder normale omstandigheden eens in de 3 weken of maand. Toch is het advies voor kinderbedden hetzelfde als dat bij volwassenen, eens in de week gemiddeld.